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👩‍⚕️ Psicóloga Polyana Cardoso

Abordagem: Psicologia Cognitivo-Comportamental (TCC)
 

🌿 Quem é Polyana Cardoso?

Polyana Cardoso é psicóloga especializada em Psicologia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem reconhecida pela eficácia no tratamento de questões emocionais, comportamentais e relacionais.
Com uma escuta humanizada, busca compreender a realidade de cada paciente e oferecer ferramentas práticas para melhorar sua qualidade de vida.

💡 Como a TCC pode ajudar você?

A Terapia Cognitivo-Comportamental atua na identificação e reestruturação de padrões de pensamento e comportamento que geram sofrimento, trazendo clareza e equilíbrio emocional.

Indicada para casos de:
✔️ Ansiedade e estresse
✔️ Depressão
✔️ Autoestima e autoconhecimento
✔️ Relacionamentos
✔️ Desenvolvimento pessoal

🌈 Diferenciais no atendimento

• Escuta empática e acolhedora

• Técnicas práticas e aplicáveis no dia a dia

• Atendimento online, com flexibilidade de horários

• Foco no equilíbrio emocional e no bem-estar

📍 Atendimento no Universo EM

Polyana integra o espaço de acolhimento do Universo EM, oferecendo suporte emocional para quem busca autoconhecimento, superação e crescimento pessoal.
🌐 Universo EM: @universoem.oficial